Выбираем одежду для занятий гимнастикой
Успех в спорте зависит от ряда факторов: оптимистического настроя, наличия опытного тренера и правильной организации занятий, соблюдения режима и, несомненно, грамотно подобранной одежды для тренировок, которая позволит обеспечить гимнасту должный комфорт.
Существует ошибочное мнение, что для занятий подойдет любая одежда спортивного стиля, которую можно с легкостью отыскать в гардеробе, однако, это далеко не так – помочь раскрыться вашим талантам может только специальный костюм для гимнастики.
Полагаясь на предпочтения, вы сможете выбрать из нескольких приемлемых предметов одежды. Самый оптимальный вариант – приобрести несколько видов костюма и надевать в зависимости от ситуации: в зимнее время это могут быть лосины и верх с длинными рукавами, а летом предпочтительнее купальник в форме майки или с короткими рукавами и максимально открытой спинкой.
МАТЕРИАЛ
Обратите внимание на материал – костюмы для гимнастики шьются как из синтетики, так и из натуральных тканей.
СИНТЕТИКА
Плюсы синтетических тканей состоят, в первую очередь, в низкой цене и высокой износостойкости. Также, синтетика способна обеспечить необходимое испарение влаги, однако тело в ней не дышит, и она совершенно не подходит для чувствительной кожи.
ХЛОПОК
Хлопок же гарантирует отличное проветривание и не вызывает раздражения, но имеет свойство растягиваться. Чтобы избежать этого, убедитесь, что в составе присутствует достаточное количество эластана (примерно 10%).ЦВЕТ
В большинстве случаев, для тренировочной одежды используются темные и монохромные цвета, в виду их практичности и неброскости, которая способствует лучшему восприятию тренером всех нюансов работы гимнасток.
Также на детской одежде не должно быть никаких лишних деталей, которые могли бы усложнить выполнение и без того непростых элементов или отвлечь юную спортсменку.
